激光去痣后一个月，一般不建议吃辛辣刺激性食物、易过敏食物以及发物。
1、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物主要包括辣椒、花椒、大蒜以及芥末等，这类食物刺激性比较强，吃了以后可能会刺激局部皮肤，导致皮肤出现发红以及疼痛的情况，同时还有可能会造成皮肤出现溃烂的现象，影响皮肤恢复。
2、易过敏食物
易过敏的食物主要包括海鲜、芒果、牛奶以及花生等，吃了以后可能会导致皮肤出现过敏反应，并且还有可能会导致局部皮肤出现发红、瘙痒以及肿胀等不良反应，严重时可能会引起皮肤溃烂。
3、发物
发物一般是指营养过于丰富或者是具有刺激性的食物，比如羊肉、狗肉、芒果以及海鲜等，吃了以后可能会导致伤口发炎，而且还会影响伤口愈合。
除此之外，也不建议吃腌制食物等，以免影响皮肤恢复。在恢复期间要养成良好生活习惯，保持皮肤清洁卫生，可以使用清水冲洗局部，但是要注意不可以使用刺激性的洗护用品。
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