你好,你的情况多见于脚趾血液循环较差引发的瘀青和疼痛等情况。最好是到医院手足外科检查一下的,明确后口服三七伤片,活血止痛胶囊和头孢呋辛酯等消炎和活血治疗的,效果很好的。
那你平时可以多休息下,然后每天晚上的时候,就用热水去多泡一会脚。平时的时候,你自已也可以在泡脚后,自已轻轻的按下那些发紫的地方。也可以用点活血止疼贴药的。