吃不下饭、总感觉肚子不消化，多考虑是饮食不当、消化不良等原因引起的，也可能是慢性胃炎等原因导致的，需要在明确病因后接受有效的治疗。
1、饮食不当
如果日常生活中不注意合理饮食，吃了一些难以消化的食物，就会导致食物长时间堆积在胃肠道中，出现腹胀、恶心等不适的症状。建议调整饮食结构，吃新鲜的瓜果蔬菜，避免吃油腻辛辣的食物。
2、消化不良
如果胃肠道的消化功能受到影响，不注意食物的消化和吸收，食物长时间堆积在胃肠道中，也会出现上述症状，还可能伴随着食欲下降、腹部胀痛等症状。患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物改善症状。同时也需要在吃饭的过程中细嚼慢咽。
3、慢性胃炎
如果胃肠道黏膜受到幽门螺杆菌感染，胃肠道黏膜的损伤程度较为严重，也有可能会诱发慢性胃炎，出现饱胀感、钝痛等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物改善症状。同时也需要在吃饭的过程中少吃一些食物，减轻对胃肠道黏膜造成的刺激。
除此之外，还有可能与胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎等原因有关，需要及时就医诊断。
首都医科大学附属北京儿童医院
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