补肾吃点什么好啊，我平时腰酸背痛，手脚…

您好，具体情况还要确定是肾阴虚还是肾阳虚，你的情况出现腰酸背痛，手脚冰冷，肾阳虚的可能性大，可以服用金贵肾气丸或者是全鹿丸，但最好还是到医院中医科辨证。