左脚外踝撕脱性骨折一般需要2-4周的时间消肿，具体的时间需要根据患者病情的严重程度进行判断。
左脚外踝撕脱性骨折可能是由于高处坠落、车祸等原因导致的，会出现关节剧烈疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果患者左脚外踝撕脱性骨折的情况比较轻微，没有出现明显的移位，可以通过石膏或支具固定的方式进行保守治疗，一般需要2周的时间消肿。如果患者左脚外踝撕脱性骨折的情况比较严重，出现明显的移位，需要通过切开复位内固定术进行治疗，这种情况可能需要4周的时间消肿。
在日常生活中，患者需要注意多卧床休息，避免过早下床活动，也要避免进行剧烈运动。同时饮食也要营养均衡，可以多吃一些含钙量高的食物，比如排骨汤、鲫鱼汤等，能够促进骨折的愈合。另外，还要注意伤口的护理工作，保持局部清洁干燥，避免沾水，以免出现感染的情况。
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