生完宝宝两个月一般不可以碰冷水。
女性刚生完宝宝，身体比较虚弱，一般不建议碰冷水，过早触碰冷水可能会导致身体受凉，引起感冒，也可能会导致关节部位出现疼痛、肿胀等症状，不利于身体恢复。通常女性在生完宝宝两个月后，身体会逐渐恢复，此时可以适当触碰一些温热的水，但是要避免触碰凉水，以免对身体造成不良的影响。
女性在生完宝宝后，要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，也不要过度劳累。同时，要保持愉悦的心情，不要有太大的心理压力。在饮食上要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，可以补充身体所需要的营养，有助于身体恢复。另外，在洗澡时要注意选择淋浴，不要选择盆浴，以免引起细菌感染。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
定坤丹
柴银颗粒
桂枝茯苓胶囊
