晚上睡觉时手脚抽筋多考虑是寒冷刺激引起的，也可能是缺钙、癫痫等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、寒冷刺激
若是睡觉时不注意身体保暖，可能会使手脚部位受到寒凉刺激，导致局部血液循环不通畅，从而出现四肢麻木、抽搐等现象。患者可以注意身体保暖，适当增加被褥，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是经常挑食偏食，可能会导致身体缺钙，会出现手脚抽筋、乏力、烦躁等不适症状，还可能会伴随睡眠不安、盗汗等情况。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时可以多吃排骨、牛奶、鸡蛋等食物，有利于身体的恢复。
3、癫痫
如果存在癫痫疾病，会使大脑神经元异常放电，会出现身体抽搐、痉挛、晕厥等情况，还会伴有口吐白沫、意识丧失等现象。患者可遵医嘱口服卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行改善，也可以合理搭配使用丙戊酸钠片、左乙拉西坦片等药物进行治疗。
除此之外，也可能是脑出血、脑梗死等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
丙戊酸钠缓释片
葡萄糖酸钙锌口服溶液
银杏叶分散片
