你平时可以多吃：1，韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让你亢奋，又能提高耐久力喔！掺酒效果更佳。2.鲑鱼：含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
39问医生
宁波男科诊治方法
张大伟
主治医师
三级甲等
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你平时可以多吃：1，韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让你亢奋，又能提高耐久力喔！掺酒效果更佳。2.鲑鱼：含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
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2017-04-12
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