刚怀孕就反应大难受，一般不是体质不好导致的，可能与激素水平升高、饮食不当、精神压力大等原因有关。
1、激素水平升高
女性在怀孕之后体内的激素水平会出现升高的情况，此时会刺激到植物神经，从而出现早孕反应，比如恶心、呕吐、嗜睡、乏力等，这属于正常的生理现象，一般不需要过于担心，也不用进行特殊的治疗。
2、饮食不当
如果在怀孕期间不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会刺激到胃肠器官，从而出现恶心、呕吐的情况，甚至会伴有反酸水的现象。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如大米粥、小米粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。
3、精神压力大
如果在怀孕期间精神压力过大，可能会使交感神经处于兴奋的状态，从而出现恶心、呕吐的情况，甚至会伴有失眠的现象。建议患者通过心理暗示疗法的方式进行处理，也可以听舒缓的音乐进行改善。
除此之外，还可能与胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病有关，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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