双盘一般是指盘腿。盘腿对腿有一定的好处，可以减轻身体的疲劳感，但如果患者盘腿时间过长，有可能会对腿部的关节造成损伤。
盘腿可以减轻身体的疲劳感，还可以使腿部的血液循环，使腿部的肌肉得到充分的放松，从而起到减轻腿部疲劳感的作用，而且盘腿还可以使腿部的肌肉得到充分的锻炼，从而起到增强腿部力量的作用。但是如果患者长时间盘腿，有可能会对腿部的关节造成损伤，因为腿部关节长时间处于一种紧张的状态，会对关节造成磨损，从而引起关节炎的发生。如果患者因为盘腿出现了关节炎，可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，还可以配合外用消炎止痛膏、麝香壮骨膏等药物进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中要避免长时间的盘腿，以免对双腿造成损伤。如果患者盘腿出现了不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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仙灵骨葆胶囊
