你好,出现上述症状从中医讲是阳虚症状,因为阳虚是气虚加寒症的因素。因为阳虚导致气血不能温询与肌表,出现上述症状,首先要保持规律的生活习惯,另外经常锻炼身体,增强免疫力。可以配合药物缓解。口服金匮肾气丸或者桂附地黄丸。使用上述药物可以有效缓解阳虚的症状。