晚上睡觉全身酸痛,可能是过度劳累、受凉、缺钙等原因所造成的。
1、过度劳累
如果在平时经常从事重体力劳动,可能会使体内的乳酸发生堆积,从而出现全身酸痛的情况,甚至还会伴有精神萎靡、疲劳乏力等症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行处理。
2、受凉
如果在平时不注意保暖工作,导致身体受到凉气的入侵,可能会使肌肉发生痉挛,从而出现肌肉僵硬、疼痛等症状。可以通过泡澡或者是热敷等方式进行改善。
3、缺钙
随着年龄的不断增大,可能会影响到骨骼的正常生长,也会出现上述症状。可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物治疗。
此外,还可能是肌筋膜炎、骨质疏松等原因造成的,需要及时去医院进行检查,明确病因后再进行治疗。