39问医生

严重失眠,爱发呆,不爱说话,胡思乱想

姚尧 心理科 医师
淮南卫校附属医院
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您好,根据您的描述可能是学习和生活的压力过大引起的,自身的性格也比较内向羞涩敏感,建议多交点朋友,积极参加户外运动,及时释放排解压力,凡事往好的一面想,心态乐观积极向上一点
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2017-04-14 浏览100
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