失眠多梦爱说梦话多考虑是精神压力大引起的，也可能与神经衰弱、抑郁症等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因选择合适的治疗方式。
1、精神压力大
由于长期精神压力大，可能会导致大脑无法得到充分的休息，进而刺激神经出现失眠、多梦、易惊醒等症状。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐来改善，也可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、神经衰弱
由于长期过度紧张、焦虑，可能会导致神经功能紊乱，常见的症状有精神活力下降、烦躁、易疲劳等症状。患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，能够有效缓解病情，也可以积极配合医生，通过心理疏导的方式进行改善。
3、抑郁症
由于长期精神压力过大，可能会导致神经内分泌失调，进而出现情绪低落、睡眠障碍、思维迟缓等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物改善病情，也可以通过运动的方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
除此之外，也不排除是脑血管疾病造成的，如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，以免给身体带来严重损伤。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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