腰部肌肉结膜炎是一种常见的腰痛疾病，是由于腰部肌肉的急性或慢性劳损导致的一种无菌性炎症。
腰部肌肉结膜炎的发病原因主要与长期的弯腰工作或者腰部着凉有一定的关系，由于腰部的肌肉缺乏锻炼，导致腰部肌肉出现了无菌性的炎症，从而诱发腰部肌肉结膜炎的发生。患者通常会表现为腰部的疼痛、肿胀以及活动受限，如果患者症状比较轻，可以通过加强休息，避免过度劳累，同时可以通过局部热敷的方式缓解症状。如果患者疼痛比较严重，可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以通过局部按摩、理疗的方式缓解症状。
建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意腰部的保暖，避免着凉，以免加重病情。在饮食上也要避免吃一些生冷、辛辣、油腻的食物，可以多吃一些含钙量高的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有助于病情的恢复。
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