生完孩子后背发凉，多考虑是不注意自身保暖导致的，也不排除是身体虚弱、风寒感冒等原因导致，需要根据具体情况来进行对应的分析。
1、不注意自身保暖
可能是在生完孩子之后，不注意自身的保暖，吹风、受凉等原因导致，从而出现后背发凉的情况。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，也可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，养成良好的生活习惯。
2、身体虚弱
可能是在生完孩子之后，身体比较虚弱，从而导致气血不足，出现身体发凉的情况。在日常生活中要多吃些新鲜的水果蔬菜，多吃高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，也可以在医生的指导下口服补中益气丸、玉屏风散等药物进行治疗。
3、风寒感冒
可能是由于在生完孩子之后，身体抵抗力比较低，受到冷风刺激，从而导致风寒感冒，出现身体发凉的情况。在日常生活中要多注意休息，晚上不要熬夜，注意保暖，增强营养，也可以在医生的指导下口服感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是腰椎间盘突出症、后背筋膜炎、颈椎病等原因导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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