今天早上起床之后脖子很沉抬不起来的感…_39问医生

今天早上起床之后脖子很沉抬不起来的感…

刘祥礼内科主任医师

日照市中医医院三级甲等

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哦长时间保持一个姿势了，对这个颈椎是有一些影响的了，所以啊要改正一下这个习惯。这里说考研究生了，需要长时间低头了，这不太好啦。平时应该了要这个劳逸结合。哦平时多抬头挺胸了，做一做体操，仰头运动，走一走，站一站，要经常动一动了。

2019-01-14 浏览100次

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