左肩胛骨和左肩膀疼多考虑是长期劳损引起的，也可能是颈椎病、肩周炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、长期劳损
如果长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉长期处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式缓解症状。
2、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎间盘发生退行性病变，使颈部软组织受到压迫，出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、疼痛等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、甲钴胺胶囊等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
3、肩周炎
可能因肩关节周围软组织受到炎症刺激，会出现肩关节周围疼痛、活动受限等情况，如果没有积极配合医生治疗，会使疼痛加重，甚至会出现无法举手的现象。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是心绞痛、心肌梗死等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
