早餐喝热牛奶是否会长胖，需要根据具体情况进行综合判断，如果早餐喝热牛奶的量比较少，一般不会长胖，如果早餐喝热牛奶的量比较多，可能会长胖。
1、不会长胖
热牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，适量饮用可以补充身体所需要的多种营养，能够提高身体的免疫力。如果早餐喝热牛奶的量比较少，而且在日常生活中没有大量进食高脂肪、高热量的食物，一般不会出现长胖的情况。
2、会长胖
如果早餐喝热牛奶的量比较多，而且在日常生活中还大量进食高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、巧克力、蛋糕等，可能会导致脂肪堆积在体内，从而出现长胖的情况。
在日常生活中，建议患者保持健康的饮食习惯，早餐可以适量食用富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的多种营养，而且还可以促进新陈代谢。同时患者还要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。如果出现长胖的情况，建议及时到正规医院的营养科进行就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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