后脑勺左边老是跳可能是精神压力过大、寒冷刺激、面肌痉挛等原因引起的，需要根据实际情况进行相应的处理。
1、精神压力过大
如果平时精神压力过大，可能会导致神经过度兴奋，从而出现上述症状。建议可以通过听舒缓的音乐、参加户外运动等方式释放压力。
2、寒冷刺激
如果不注意保暖，可能会导致局部血管收缩，从而出现上述情况。建议可以通过热敷、按摩等方式促进局部血液循环。
3、面肌痉挛
面肌痉挛可能与血管压迫、占位性病变等因素有关，患者可能会出现面部肌肉不自主抽动的情况。建议患者可以遵医嘱使用卡马西平片、奥卡西平片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与神经炎、脑梗死等原因有关，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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