抽烟三年由于工作原因，每天要说很多话是不正常的。
烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，如果长时间吸烟可能会导致咽喉黏膜受到刺激，使咽喉黏膜充血、肿胀，出现咽喉疼痛、声音嘶哑等症状，严重时还可能会引起慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病，对身体造成一定伤害。因此，建议患者及时戒烟，以免对身体造成损伤。如果出现不适症状，建议及时就医，可以通过喉镜检查、血常规检查等方式明确诊断。
在日常生活中，建议患者多喝温水，有助于促进身体新陈代谢，有利于身体健康。还需要注意饮食健康，可以适量进食新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激的食物。平时应注意避免吸烟，也不要吸二手烟。
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