同房后12天是否可以用验孕棒测出怀孕，需要根据具体情况进行分析。
如果平时月经比较规律，通常在同房后的14天左右可以用验孕棒测出怀孕。如果平时月经不规律，或者是月经推迟7天以上，可能需要更长的时间才可以测出怀孕。如果想要尽快确定是否怀孕，可以到正规医院通过抽血的方式进行检测，如果人绒毛膜水平上升，通常说明怀孕。
在日常生活中，女性还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于促进胎儿的生长和发育。
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