21岁没有性生活月经迟迟不来，多考虑是精神压力大引起的，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、精神压力大
若患者长期处于精神压力大的状态下，可能会影响体内激素的分泌，从而会导致月经推迟。患者要适当的缓解心理压力，保持愉快的心情，有利于缓解月经推迟的情况。
2、内分泌失调
若患者长期熬夜或者是过度节食减肥，可能会引起内分泌失调，体内的激素水平会发生紊乱，可能会导致月经推迟。患者要养成良好的作息习惯，避免熬夜，过度节食减肥，可改善月经推迟的情况。
3、多囊卵巢综合征
若患者受到遗传因素的影响或者是环境因素的影响，可能会引起多囊卵巢综合征，患者可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。患者要注意休息，避免剧烈运动，同时要注意清淡饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物。患者还可遵医嘱口服地屈孕酮片、螺内酯片等药物，缓解不适症状。
除此之外，还可能是卵巢早衰、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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