16岁不举怎么办

16岁不举可以通过加强营养、加强运动、药物治疗等方式进行改善。

1、加强营养

如果是由于平时营养不良导致体内缺乏营养元素，从而出现不举的现象。可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、橙子等，能够有效为身体补充所需要的营养，促进体内的新陈代谢，也可以增强自身的免疫力。

2、加强运动

如果平时运动量比较少，导致体内的肌肉含量比较少，从而出现不举的情况。可以适当加强运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够有效促进体内的血液循环，也可以增强自身的肌肉力量，在一定程度上还可以改善不举的现象。

3、药物治疗

如果是由于勃起功能障碍引起的不举，可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片等药物进行治疗，能够有效改善勃起功能障碍。

除此之外，还可以通过手术治疗进行改善。如果患者病情比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。