上个月19号来的月经，这个月什么时候来，需要根据患者具体情况而定。
月经周期是指每月来月经的间隔时间，从来月经第一天到下次来月经第一天之间的间隔时间，一般为21-36天。月经提前或推迟三到七天都属于正常情况。因此，上个月19号来月经，如果患者平时月经周期规律，下次月经应在下个月的19号左右，而这个月的月经提前几天或推迟几天也都属于正常情况。但如果患者平时月经不规律，则无法判断下次月经的时间。
月经期间患者应注意卫生，勤换卫生巾，避免细菌感染。此外，患者还应注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、芥末等，以免导致出现痛经症状，影响正常月经周期。如果患者月经周期不规律，则需要及时就医，可以在医生指导下使用药物进行治疗，例如益母草颗粒、黄体酮胶囊等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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