39问医生

要想快速怀孕怎么办

吴国幸 不孕不育 主任医师
郑州天伦医院 一级
咨询

要想快速怀孕,可以通过排卵期同房、放松心情、注意饮食、调整作息、适度运动等方式来帮助怀孕。

1、排卵期同房

女性的排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右,在排卵期同房能够提高怀孕的几率。因此,想要快速怀孕的女性可以在排卵期进行同房。

2、放松心情

如果患者长期处于精神压力过大的状态下,可能会影响体内激素的正常分泌,从而影响受孕。因此,建议患者可以适当进行户外散步,有助于排解压力,保持良好的心情。

3、注意饮食

患者在备孕期间,需要注意保持清淡饮食,可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。同时,患者还可以适当饮用温水,有助于促进机体新陈代谢,也有助于提高受孕概率。

4、调整作息

患者需要保持良好的作息习惯,避免熬夜,以免导致机体内分泌紊乱,影响受孕。

5、适度运动

患者还可以适度进行运动,如慢跑、游泳等,有助于促进机体新陈代谢,增强身体素质,也有助于提高受孕概率。

日常生活中,如果患者没有怀孕的打算,建议患者在进行性生活时做好安全措施,佩戴避孕套,以免出现意外怀孕的情况。

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2017-06-08 浏览100
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