腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，躺床上一会就起不来夜里翻身，可能是床垫过软、腰肌劳损、腰椎管狭窄症等导致。
1、床垫过软
如果患者睡的床垫比较软，可能会导致腰椎处于过度弯曲的状态，进而会出现疼痛的症状。建议患者选择硬度适中的床垫。
2、腰肌劳损
患者如果长期弯腰负重，可能会导致腰肌劳损，进而会出现疼痛、活动受限等症状。建议患者避免长期弯腰负重，还可进行热敷。
3、腰椎管狭窄症
如果患者腰椎管狭窄症，可能会导致腰椎管内的马尾神经受到压迫，进而会出现疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱服用维生素B12、甲钴胺等药物缓解。
此外，还可能是强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等导致，建议患者及时就医治疗。
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