小肚子胀一般是指腹胀，女性腹胀、大腿根部疼，多考虑是腹部受凉造成的，也不排除与饮食不当、急性胃肠炎等原因有关。患者可以根据引起的原因，通过日常护理、药物治疗、物理治疗的方式进行改善。
1、腹部受凉
如果不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而出现腹部疼痛、腹胀等症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受凉进行改善。也可以使用暖水袋局部热敷进行改善。
2、饮食不当
如果经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致肠道内气体增多，从而出现腹胀、腹痛等症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，避免食用过多容易产气的食物。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等。
3、急性胃肠炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染，可能会诱发炎症，也会伴随腹胀、腹痛等症状。患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗。同时也要避免食用过多刺激的食物。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、肠梗阻等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，需要及时到医院就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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