去医院，医生说我是弱脉，怎么调理？_39问医生

去医院，医生说我是弱脉，怎么调理？

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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您好，弱脉脉来细软而沉，柔弱而滑，多见于气血不足的虚证。血虚脉道不充，则脉细。气虚则脉搏乏力，则脉沉软而无力。临床上，弱脉常同涩、细、数等脉兼见。饮食上宜选用性平偏温、健脾益气的食物，如大米、小米、南瓜、胡萝卜、山药、大枣、香菇、莲子、白扁豆、黄豆、豆腐、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑（蛋）、牛肉等。尽量少吃或不吃空心菜、槟榔、生萝卜等耗气的食物。不宜多食生冷苦寒、辛辣燥热的食物。

2023-03-09 浏览100次

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