39问医生

头发枯黄分叉的原因?

刘芳 皮肤病与性病科 副主任医师
东部战区总医院 三级甲等
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头发枯黄分叉可能是由氧化、紫外线辐射、缺乏蛋白质等引起的。
1.氧化
头发中的铜、铁等金属元素容易被空气中的氧气氧化,形成氧化物,导致头发失去光泽和弹性,从而出现枯黄分叉的现象。使用含有抗氧化成分的洗发水或护发素可以减少氧化过程,如含有维生素E的产品,有助于改善头发质量。
2.紫外线辐射
长时间暴露于紫外线下会导致头皮受损,影响毛囊健康,进而使头发变得干燥脆弱,表现为枯黄分叉。佩戴宽边帽子或使用防晒喷雾是预防紫外线伤害的有效方法,可保护头皮免受损伤。
3.缺乏蛋白质
蛋白质是构成头发的基本物质,缺乏时会影响头发的生长和结构,造成枯黄分叉的情况。增加摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉和豆类,可以帮助改善头发状况。
为了改善头发枯黄分叉的问题,建议定期修剪发尾,保持头皮清洁,避免频繁染烫。同时,注意均衡饮食,补充必要的营养素,以促进头发生长和健康。
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2023-07-27 浏览100
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