巨幼红细胞性贫血，脸色变黑，恶心想吐精…_39问医生

你好。你的情况应该是叶酸和维生素b12等缺乏造成的。对于你的情况要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，适当补充叶酸和维生素b12。如果症状较重，就应该到正规医院输血治疗。