建议注意休息避免腰部剧烈活动负重劳累，局部按摩热敷理疗，应用奇正消痛贴膏，服用伸筋片等药物。
39问医生
跳舞时把腰和后背拉伤了，好几个月了，还
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2017-04-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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