怀孕31周玩手机对胎儿是否有影响，需要根据具体情况判断。怀孕31周时，孕妇的血液循环系统已经发生了明显的改变，而且胎儿的体积也比较大，孕妇的腹部也比较大，长时间玩手机可能会对胎儿造成影响。
手机具有一定的辐射，如果长时间使用手机，可能会导致孕妇出现头晕、头痛、记忆力减退等症状，还可能会影响到胎儿的正常发育。因此，建议孕妇避免长时间玩手机，也要避免长时间接触其他辐射性的物品。此外，建议孕妇在怀孕期间可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，不仅可以增强体质，还可以促进胎儿的生长发育。
在日常生活中，孕妇还需要注意合理饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时，孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况以及自身的健康状况。
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