月经总是吃药就来不吃药就不来，可以通过停药、饮食调理、调整生活方式等方法进行改善。
1、停药
如果患者长期服用激素类药物，可能会导致体内激素水平紊乱，出现月经不调的情况，容易引起月经量增多、月经推迟等症状。建议患者及时停止服用激素类药物，保持良好的心态，有助于缓解症状。
2、饮食调理
在日常生活中，患者需要注意饮食健康，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、雪糕、肥肉等，以免加重病情。建议患者可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋、牛奶等，有助于增强抵抗力。
3、调整生活方式
同时，建议患者在日常生活中需要保持充足的睡眠时间，避免熬夜，以免身体处于疲惫的状态，不利于身体的恢复。
除此之外，患者还可以通过适当运动、保持良好的心态等方式进行改善。如果通过上述方法效果不佳，建议患者需要及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
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