本人今年二十周岁，一星期不少于五次，请问怎么办，_39问医生

考虑是手淫过度引起的性快感下降，可以出现你描述的症状。建议你保持心情舒畅，杜绝手淫，不要熬夜，不要喝酒，多锻炼身体，加强营养等，调理一下。一般情况下，可以逐渐恢复的。