21岁坐骨神经痛，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。坐骨神经痛是指坐骨神经分布区域疼痛，多由神经卡压、炎症、外伤等导致。
1、一般治疗
一般治疗主要是针对病情较轻、病程较短的患者，主要是通过卧床休息、减少患肢的活动，同时采用局部热敷、按摩等方式缓解症状。此外，患者应避免长时间久坐、久站，以免导致病情加重。
2、药物治疗
如果疼痛比较严重，患者可遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬、塞来昔布、吲哚美辛等，还可服用营养神经类药物，如甲钴胺、维生素B1、维生素B6等，可以促进神经的修复，缓解不适症状。此外，患者还可以服用活血化瘀类药物进行治疗，如复方丹参片、大活络胶囊、三七片等，可以促进血液循环，减轻神经水肿，改善疼痛症状。
3、手术治疗
如果患者坐骨神经痛是由于腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等疾病引起，且病情比较严重，患者可遵医嘱进行手术治疗，如髓核摘除术、开放手术等。髓核摘除术适用于髓核脱出、继发椎管狭窄且经严格保守治疗无效者;开放手术适用于腰椎间盘脱出合并腰椎不稳、腰椎管狭窄等症状者。
此外，患者还可通过牵引治疗、针灸、推拿等方式进行治疗。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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