发生不愉快的事件，口不骂，心里有气，面_39问医生

精神压抑，心情烦躁郁闷都会引起脸色差。需调整心态，多和家人朋友沟通交流，多参加文体活动。只要不是非常严重的事，原谅别人也是善待自己。心胸宽广些。心情释然了，精神自然就好转，脸色也会红润。