手感觉凉凉的需要根据具体原因采取治疗，多考虑是环境因素造成的，也不排除是气血不足、肾阳虚等原因引起的。
1、环境因素
如果长时间处于温度较低的环境当中，并且没有做好保暖措施，可能会导致体温下降，出现手脚发凉的症状。可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以多喝一些温开水，做好手部的保暖措施。
2、气血不足
气血不足通常是指体内的气与血两者都不足，气血运行不畅，无法滋养脏腑、经络、形体，可能会出现畏寒、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力等症状。可以在医生的指导下服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗，同时还可以多吃一些补气血的食物，比如桂圆、羊肉等。
3、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏的阳气衰竭，肾脏的功能受到影响，可能会出现精神不振、身体乏力、四肢发凉、畏寒怕冷等症状。可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，也可以多吃一些温补肾脏的食物，比如韭菜、羊肉等。
除此之外，也不排除与脾胃虚弱、阳气郁结、外感风寒等原因有关，如果通过上述方法，病情无法得到改善，建议及时到正规医院的中医内科进行检查并治疗，以免延误病情。
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