39问医生

女，14岁，怎样才能健康减肥

谭剑锋 营养科 医师
其他
咨询
你才十四岁，还处于青春期，建议你可以通过膳食控制和运动减肥，控制零食，低脂肪为主，多做有氧运动。
66
2017-04-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
14岁女孩月经来了十几天还没完是怎么回事
14岁女孩月经来了十几天还没完可能是过度紧张、内分泌失调、子宫内膜炎、宫颈炎、附件炎等引起的，需根
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
14岁女孩月经提前9天正常吗
14岁女孩月经提前9天一般是属于正常的，如果身体没有出现其他不适的症状，一般不需要做特殊处理。月经
王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
14岁女孩可以用水杨酸吗
14岁女孩一般可以用水杨酸，但是需要在医生指导下使用，避免自行使用。 水杨酸属于一种脂溶性酸，具有
经芳艳 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
14岁女孩得痔疮要紧吗
痔疮一般是指痔。14岁女孩得了痔是否要紧，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。痔是一种比较常见的
聂志扬 副主任医师
北京医院 三甲
14岁女孩可以吃甲硝唑吗
14岁女孩如果有用药指征，可以在医生指导下吃甲硝唑，但需要注意避免自行用药，以免出现不良反应。甲硝
黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
14岁女孩不是经期内裤有褐色血怎么办
14岁的女孩子如果在非月经期出现内裤上有褐色的血的情况，可能是排卵期出血、内分泌失调引起的，也有可
陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
14岁女生来月经正常吗，怎么办
14岁女生来月经，一般是正常的。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现子宫内膜周期性脱落及出血。女性的月
刘芳 副主任医师
东部战区总医院 三甲
14岁女孩手上有皱纹怎么办
14岁女孩手上有皱纹可能是皮肤干燥、营养不良、缺乏维生素、体重增长过快、鱼鳞病等原因引起的，需要根
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
14岁女孩为什么腰右侧疼
14岁女孩腰右侧疼多考虑是腰部受凉引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症、盆腔炎
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
14岁女孩晚上不自觉按时睡觉，是怎么回事，怎么办
通常情况下，14岁女孩出现晚上不自觉按时睡觉，可能是由于过度使用电子产品、心理压力过大、饮食不规律
陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
14岁女生开始发育了吗
14岁女生通常开始发育了，但由于存在个体差异，发育的时间也会有所不同。14岁女生已经进入青春期，第
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
女儿14岁单边膝盖疼怎么回事，怎么办
女儿14岁单边膝盖疼，多考虑是生长发育快引起的，但也不排除是运动过量、膝关节炎等原因导致的，需要明
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
14岁女孩右腹部疼怎么回事吧，怎么办
14岁女孩右腹部疼痛可能与腹部受凉、腹部外伤、急性阑尾炎等有关。 1、腹部受凉 天气变凉，不注意及
冯冲 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
14岁女孩血压低怎么调理
14岁女孩血压低可以通过饮食调理、生活习惯、药物治疗等方法来调理。 1、饮食调理 14岁女孩血压低
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
14岁女生突然小腹左侧疼痛
14岁女生突然小腹左侧疼痛一般是急性胃肠炎、溃疡性结肠炎等所致。除此之外还可能是妇科疾病如左侧附件
桂雅星 主任医师
上海市第一人民医院 三甲
14岁女孩手抖是什么原因
14岁女孩出现手抖可能是由于心理因素、癫痫等原因所致，建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施，以
孔祥溢 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 三甲
14岁女孩乳房头呈褐色正常吗
14岁女孩乳房头呈褐色可能是正常现象，还可能是卵巢肿瘤导致的，这一般是不正常的。 1、正常现象 由
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
女生14岁161cm还能长多高
女生14岁161cm还能长多高需要根据遗传因素、营养情况和体育锻炼的情况来判断，一般来说遗传状况是
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
14岁女孩湿气重的表现
14岁女孩湿气重，主要表现为精神状态差、食欲不振、大便黏腻、舌苔厚腻、身体虚胖等，需要及时去除体内
相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 整形美容 > 减肥 > 健康减肥

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net