通常情况下，200个精子5个属于不正常的情况，可能是弱精子症引起的，需要及时去医院进行治疗。
弱精子症是指精子活力低下，可能与长期禁欲、精索静脉曲张、染色体异常等因素有关。一般情况下，正常形态的精子占比在15%以上，而弱精子症的患者精子浓度会小于15%，会严重影响男性的生育能力。因此，如果检查结果显示精子浓度为200个精子，属于不正常的情况，可能是弱精子症引起的。此时，建议患者及时去医院进行检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
在日常生活中，建议男性要保持良好的生活习惯，避免频繁进行性生活，也要避免长期熬夜。同时，也要注意饮食健康，可以适量进食富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适量进食富含维生素的食物，比如苹果、橙子等，从而为身体补充所需要的营养。另外，还要适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，也可以增强精子的活性。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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