精子一般通过采取体外射精、药物治疗、手术治疗等方式才能射出来。
1、体外射精
体外射精是在进行性生活时，将精子排入到女性阴道内，通过女性的宫颈、宫腔，到达输卵管与卵子结合，从而达到受孕的目的。但需要注意，如果男性存在早泄、阳痿等情况，是不建议采取体外射精的方式进行避孕的，以免导致女性出现意外怀孕的情况。
2、药物治疗
如果通过体外射精，精子数量比较少，可以在医生的指导下服用五子衍宗丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，可以促进精子的生成，从而改善症状。
3、手术治疗
如果通过药物治疗，精子数量比较多，服用药物没有任何治疗效果，可以在医生的指导下进行手术治疗，如隐睾下降固定术、尿道堵塞术等。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行改善。日常生活中，夫妻双方要保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等，同时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，有利于备孕。
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