1,雀斑患者可以多吃一些富含维生素的食物,比如西红柿、黄瓜、柠檬、胡萝卜等等,这是由于西红柿中含有丰富的维生素C,因为维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,并且可以有效减少黑色素的形成,并且可以减淡雀斑的症状,因此雀斑患者多吃西红柿是很好的。
2,平时要注意饮食的搭配,如胡萝卜、香菜等,胡萝卜含有丰富的维生素,每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用,因为西红柿中含丰富的维生素C。夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽.
2,平时要注意饮食的搭配,如胡萝卜、香菜等,胡萝卜含有丰富的维生素,每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用,因为西红柿中含丰富的维生素C。夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽.