高血压患者一般吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果比较好。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、钾元素等营养物质，具有辅助降低血压的作用。苹果中还含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化，可以预防便秘。
2、香蕉
香蕉的淀粉含量较高，含有丰富的钾元素，可以起到辅助降低血压的作用。而且香蕉中还含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，可以补充人体所需营养，有利于身体健康。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、钾元素等营养物质，具有辅助降低血压的作用。而且猕猴桃中还含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化，可以预防便秘，对身体健康有好处。
除此之外，患者也可以吃山楂、蓝莓等水果，也有利于身体健康。但食物并不能治疗高血压，患者还需要遵医嘱服用降压药物，比如富马酸比索洛尔片、硝苯地平缓释片等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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