引起亚健康的原因可能是不良生活习惯、心理因素、疾病因素等。
1、不良生活习惯
长期熬夜、长期吸烟、长期饮酒、缺乏运动等不良生活习惯，可能会导致身体免疫力下降，从而引起亚健康。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等。
2、心理因素
心理因素是引起亚健康的主要原因之一。长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，可能会引起植物神经功能紊乱，导致身体出现各种不适症状，如乏力、心慌、失眠等，从而引起亚健康。建议保持良好的心态，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。
3、疾病因素
部分疾病可能会引起身体不适，导致亚健康。如甲状腺功能减退症可能会导致患者出现怕冷、记忆力减退、食欲减退等症状。建议患者遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
除上述原因外，还可能是遗传因素、不健康的饮食习惯、缺乏运动等原因导致的。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等。
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