晚上睡觉脚烧手烧可能是因为环境因素、植物神经紊乱、发热等原因所导致的。
1、环境因素
因为人体的体温是相对恒定的，如果在晚上睡觉的时候，房间的温度比较高，而身体又穿着一些厚重的衣服，就会导致身体的热量无法排出，从而出现脚烧手烧的情况。可以通过改善生活环境，平时多穿一些宽松、透气的衣服来改善。
2、植物神经紊乱
一般是因为长期的精神压力过大、精神受到刺激、外伤、中毒等原因所导致的，患者会出现体温调节障碍、多汗、失眠健忘、四肢麻木、焦虑、烦躁等症状，部分患者还会出现晚上睡觉脚烧手烧的现象。患者可在医生的指导下口服维生素B1片、盐酸片等药物进行治疗。患者也可以通过运动，比如跑步、游泳、打羽毛球等方式，来缓解压力，改善睡眠质量。
3、发热
通常人体正常腋下体温为36.3°C-37.2°C，如果体温超过37.2°C则为发热。发热时会导致身体的毛细血管扩张，血流量加快，就会导致身体的温度升高，出现晚上睡觉脚烧手烧的情况。患者可在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。患者也可以通过温水擦拭身体、在额头贴退热贴等方式来缓解发热的症状。
除以上常见因素外，也可能是因为甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因所导致的，患者应及时到医院完善检查，明确原因，再进行针对性的治疗。
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