姨妈一般是指月经，通常情况下，月经提前五天一般是正常的生理现象，还有黑红色的小血块可能是宫寒、内分泌失调等因素导致的，可通过一般治疗、口服药物的方式进行调理。
1、正常的生理现象
月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，月经提前或者延后都是属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。平时需要注意腹部保暖，避免吃寒凉、辛辣、刺激的食物。
2、宫寒
宫寒是指子宫寒冷，主要是体内阳气不足导致的。如果平时不注意腹部保暖，或者经常吃生冷寒凉的食物，就会导致宫寒，会引起月经紊乱、痛经、小腹冷痛、四肢冰凉、月经量少等症状。平时可以多吃些温性食物，比如红糖、大枣、桂圆、羊肉、牛肉、鸡蛋、枸杞等，也可遵医嘱服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行调理。
3、内分泌失调
若平时压力过大、精神过度紧张、熬夜等，会导致体内激素水平紊乱，就会引起内分泌失调。当内分泌失调时，会引起月经不调，导致月经提前、月经延后、月经量少等症状。平时应注意放松心情，避免精神压力过大，还可以多吃些富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等，也可遵医嘱服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行调理。
除了以上因素，还可能是子宫息肉、子宫肌瘤、子宫内膜炎等疾病导致的。患者应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。
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