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河南12岁孩子眼睛近视了怎么办

发病时间:不清楚

病情描述:河南12岁孩子眼睛近视了怎么办

医生回答

a:劳逸结合,改掉不良的学习习惯,每阅读1小时应休息10~15分钟,不要躺着或走路看书。
b:注意加强体育锻炼。近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。
c:一般先到正规的医院作扩瞳验光,了解孩子的屈光状况再确定治疗方案。估计你的孩子是早期的轻度近视,如果上课还可以看得见,一般暂时不用配镜。
d:平时注意用眼不要过度,书写姿势要正确,定期到医院复查(一般半年),近视一般不会好转,远视力进一步下降则考虑配镜。
2017-04-30 17:05 举报

a:要注意劳逸结合多运动,往往度的学习量会使得眼睛没有办法得到很好的放松,一直处于一种很紧张的状态。
b:因此应该充分利用课间十分钟,停下来好好休息一会儿,同时可以站到教室窗前看看远方的绿色植物,这样有助于调节紧张的肌肉,得到放松。
c:而到了做眼保健操的时间就一定要好好做完,只有坚持下来才有可能有效果。
2017-04-30 17:03举报

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