通常情况下，老是心慌紧张吃不下饭多考虑是精神压力过大导致的，也可能是心脏神经症、心肌炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、精神压力过大
可能是由于长期精神压力过大，没有得到及时的缓解，从而引起交感神经兴奋，出现心跳加快、胃肠道不适等症状。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，也可以通过户外散步的方式缓解症状。
2、心脏神经症
心脏神经症是指以心血管症状为主要表现的一种临床综合征，可能与环境因素、遗传因素、性格等因素有关。患者可能会出现心悸、呼吸困难、心前区痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿普唑仑片、盐酸片等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
3、心肌炎
心肌炎是指心肌局限性或者弥漫性的急性或慢性炎症性病变，可能与感染、自身免疫性因素、物理化学因素等原因有关。患者可能会出现发热、肌肉酸痛、胸闷等症状。建议患者可以在医生的指导下使用马来酸依那普利片、氯沙坦钾胶囊等药物进行治疗，也可以通过室间隔心肌部分切除术进行手术治疗。
除此之外，还可能是急性心肌梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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