通常情况下，高血压脑出血10毫升是否能恢复成正常人，需要根据具体情况进行综合分析。
1、能恢复正常人
如果患者身体素质较好，并且高血压脑出血的部位不在重要功能区域，也没有引起严重的并发症，经过积极有效的治疗以后，患者通常可以恢复到正常人的状态。
2、不能恢复成正常人
如果患者的身体素质较差，且高血压脑出血的部位在重要功能区域，如脑干、丘脑等，可能会引起脑水肿、脑疝等并发症，严重时可能会危及生命。此时，患者可能无法恢复到正常人的状态。
在日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时需要注意饮食健康，避免吃油脂含量过高的食物，如炸鸡、烤肉等，可以适量吃新鲜的水果与蔬菜，如苹果、西红柿等。如果出现高血压脑出血的情况，需要及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
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