五十多岁男人老是乏力打哈欠，可能是睡眠不足、身体劳累、气血不足等原因所引起的，需要根据引起的原因进行处理。
1、睡眠不足
如果在平时不注意作息习惯，长时间熬夜，严重睡眠不足，可能会出现头晕、疲劳乏力的情况。一般不需要特殊治疗，建议患者可以调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于改善不适症状。
2、身体劳累
如果在平时经常进行重体力劳动，导致身体过于劳累，可能会出现肌肉酸痛、关节疼痛等情况，甚至还会伴有疲劳乏力的症状。建议患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
3、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不当等原因有关。患者可能会出现面色苍白、头晕耳鸣、疲劳乏力等症状，甚至还会伴有失眠多梦的现象。建议患者可以在医生指导下服用人参养荣丸、阿胶补血口服液等中成药进行调理。同时，患者也可以适当进食补气血的食物，如猪肝、猪血等。
除此之外，也可能是肾阳虚、肾阴虚等疾病引起的，患者需要及时就医，明确病因后对症治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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